便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。有虚实、冷热、津液干结、病后气血不足等等之分。
不同的病因，其他症状也有所差异，热壅多伴身热口渴；气血虚多伴面色晄白、爪甲色淡；若寒凝则腹中冷痛。年老气血亏虚，是便秘的好发人群，气虚则大肠传送无力，血虚津少则不能滋润大肠而便秘；或因年老体衰，阳气不足，不能温煦，阳虚则寒，凝滞肠胃，阳气不通，津液无以下行，致大便难以传送而为便秘。
正常情况下，排便在排出食物残渣的同时，还会带走体内的其他代谢废物，如果不能顺畅排便，会在各方面都影响我们身体的健康，所以，我们要积极治疗便秘啊！
医学认为，引起便秘的原因是结肠的运动、张力低下，肠内容物停滞时间延长，水分过度吸收造成粪便过硬，排便困难。一般医生会采用改变膳食结构和用药物的方法治疗，但是会大多选用有泻下作用的药物，患者服用后会有不同程度的腹泻、腹痛等副反应，长期服用此类药物亦会耗伤人体正气。
有的人因多吃燥热食物，造成大肠梗塞，有时需要洗肠方能复通，痛苦不堪。现有秘法，不费吹灰之力，简单又方便，不花多的钱。即可恢复正常，解除痛苦。
就是将一把葱捣碎拌成饼，贴于肚脐上。再用热壶装开水烫葱饼，立即可以奏效。
偏方二：喝一到两勺香油（小孩可以少喝），拍后背数下，放屁后即可通便。
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