保持良好的生活习惯，是健康的基石，也是预防疾病的基本要素，下面一起来观看动画，看看什么是良好的生活习惯。做到疾病早预防，健康常相伴。
良好的生活习惯，能让我们保持身体在良好的状态，同时，我们还要注意保持心情开朗，良好的心态，更是促进健康的“良药”。身心健康，我们才能有强大的免疫力，预防疾病的发生。
重点
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