立冬季节提升宝宝的免疫力是关键，此时提升宝宝的免疫力可以在冬季提升宝宝的抗病能力，健康度过整个冬天。那么应该如何正确提升宝宝免疫力呢？一起来了解一下吧！
合理运动提高免疫力
一岁以内的幼儿免疫力很低，对于免疫力差的宝宝要在这个季节提升免疫力，降低宝宝生病的概率。并做到每天都带宝宝去户外多接触阳光，还有新鲜空气，对成长非常有益。出生七和八个月的婴儿，让宝宝多爬行是最佳的锻炼方式，建议在每天运动中一个半小时为最宜。锻炼身体不但可以提高宝宝的免疫力，还能够增强宝宝的体质，让宝宝健康茁壮成长。
饮食搭配合理
在平时要合理饮食，刚断奶的宝宝就更要注意饮食健康，选择营养丰富还有容易消化的食物，比如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。刚开始的时候，先给宝宝喂一些软饭，菜要切碎、鱼要去刺，同时饮食要定时定量，除了一日三餐外适当地加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等，让宝宝的饮食合理搭配。
法版优博营养均衡
除了日常饮食外，还可以给宝宝准备一款优质的奶粉。像我给宝宝选择的就是法版优博奶粉，这款奶粉所含的各种营养物质皆遵循仿生科学原理，以母乳为基准，深度研究中国宝宝体质和生理特点而研制。奶粉中含有70%乳清蛋白，不仅有宝宝必需的氨基酸，还是小分子更易吸收，不会导致便秘。此外，采用%天然乳糖，绝对不含玉米糖浆、麦芽糊精、蔗糖和葡萄糖浆，可以更好的促进钙吸收、骨骼牙齿更坚固。
睡眠质量保证
婴儿出生后不同生长阶段的睡眠时间标准不同。对于1到3个月的婴儿每天的睡眠时间至少在15-18个小时，大于6个月的婴儿睡眠时间应该在14-16个小时。除此之外，婴儿良好的睡眠习惯，充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，都有利于婴儿正常的生长发育和身高的增长；婴儿睡觉时应该保持安静的睡眠环境，室内有新鲜的空气，柔和的光线，睡前婴儿不应该做剧烈的活动。在立冬家长要为宝宝做好防护的同时，选择法版优博奶粉可以帮助宝宝免疫力提升，这样才能让宝宝健康成长。
