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甘蔗是真正的补血果但这样的甘蔗,却

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这年头,

磕瓜子怕吃到漂白水泡过的,

吃水饺怕含有非洲猪瘟,

但让人万万没想到的是,

一根甘蔗竟也会让人直面“死神”。

近期有个新闻着实令小薇感到后怕~

(截图来源于网易新闻)

甘蔗“毒”从何来?

甘蔗人人都爱吃,但你知道吗,每年2-3月份是甘蔗中毒的高发期!因为,甘蔗是一种秋季成熟的作物,适宜在秋冬季节食用,而等到2-3月买到的甘蔗大都是储存的甘蔗。若运输过程或储存方式处理不当,便有可能导致霉菌滋生,产生大量毒素。

而导致王女士生命垂危的“元凶”就是甘蔗霉变后产生的——节菱孢霉菌。

节菱孢霉菌是一种植物腐生菌,其在繁殖过程中会产生毒力极强的三硝基丙酸,0.5克就会使人产生中毒反应,且吃得越多中毒越深。

可怕的是,三硝基丙酸耐高温、难去除,日常清洗和加热对它影响甚微,根本不会减弱它的毒性。

因此选购甘蔗时,一定要多加小心,若甘蔗出现以下情况,最好不要购买!

表面带“死色”(光泽差),用手按硬度差,没有弹性;尖端和断面有白色絮状或绒毛状霉菌菌丝体;果肉组织结构疏松;闻之有霉味、刺激性气味或者酒糟味;切开后发现存在黑芯、红芯。有些不法商家会把变质的甘蔗榨汁出售,这样一来,甘蔗是否有问题,用肉眼就无法分辨。所以,对于来路不明的甘蔗汁最好不要买。

甘蔗中毒后会有什么症状?

误食霉变的甘蔗容易引起霉菌中毒。甘蔗“中毒”潜伏期通常是2-5小时,有的中毒者可能在进食两天后才发病。严重者吃发霉甘蔗后10分钟即出现中毒症状。

1、轻度中毒

出现恶心、呕吐、腹痛等一时性胃肠道功能紊乱症状,并可伴随神经系统症状(头痛、头晕、眼前发黑、复视),轻者很快恢复,一部分患者胃肠道症状加重,频繁恶心、呕吐,并可发生昏睡。

2、重度中毒

除以上轻症,重度患者还可能出现抽搐、昏迷。抽搐表现为阵发性痉挛性,每次发作1~2分钟,每日可多次发作。抽搐发作后便呈昏迷状态,且眼球向上看,瞳孔散大。若本身患全身痉挛性瘫痪等难以治愈的疾病的患者,甚至有可能死亡。

万一吃了毒甘蔗,该怎么办?

出现中毒症状,医院就诊,进行催吐、洗胃或导泻等治疗,尽快将毒物排出。

吃个甘蔗,竟让自己没了半条命,

想想真是可怕!

但只要购买正常的甘蔗,

甘蔗其实是个宝贝。

甘蔗的“宝藏功能”

甘蔗甜美多汁,其含糖量高(蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%),且含有丰富的碳水化合物及多种氨基酸。

此外,甘蔗中铁的含量特别多,每千克甘蔗中含9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

除了补血,甘蔗还有一定的食疗功效。

中医认为甘蔗入肺、胃二经,具有清热解毒、生津止渴、补肺和胃、滋阴润燥的功效,是一味不可多得的“补益药”。

清热润肺:甘蔗性寒,可滋阴润肺;

健脾利尿:甘蔗具有生津润燥、助脾健胃、利尿的功效;

润肠通便:甘蔗富含纤维,能刺激肠道蠕动,有助于排便;

促进新陈代谢:甘蔗含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。

另外,甘蔗含糖量高,还可以做成甜品哦~比如:

甘蔗红枣桂圆茶:

甘蔗去皮切成小块后,和红枣、桂圆肉一起泡茶喝。

甘蔗姜丝马蹄水:

甘蔗和马蹄分别去皮切小块,加上细细的姜丝一起熬煮。

这些人群慎食

甘蔗虽好,但也不能多吃,尤其是以下这些人群:

①儿童要少吃,否则会影响食欲;

②患有肥胖症、动脉粥样硬化症、胃寒等的人要少吃;

③龋齿的成年人也要节制点吃;

④糖尿病患者最好不要吃甘蔗。

根据《中国居民膳食指南》的建议“水果每日摄入~g”,换算成甘蔗的量

①生吃,1~2节;

②榨汁,不超过ml

甘蔗甜美多汁,令人爱不释手。

但购买的时候一定要注意!

觉得有用,记得点好看哦~




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