全文导读
相关数据显示，我国肠胃疾病发病率占人口的10%—12%。因此，稍不注意，您可能就成为肠胃患者大军中的一员。想要了解您的肠道是否健康吗？快来简单自测下吧：
测评标准：A:3分B:2分C:1分把您选择答案所对应的分数累计起来，来看看您的肠道是否健康？
1、您每天的饮食是否规律？
A.很规律B.一般，偶尔不按时吃饭C.不规律，且经常暴饮暴食
2、您最近的皮肤状态怎么样？
A.健康、红润、有光泽B.一般C.面色暗沉发黄，长痘痘或暗疮
3、您喜欢吃蔬菜、水果吗？
A.很喜欢吃B.一般C.不喜欢吃
4、您饭后的感觉怎么样？
A.很好，很轻松B.一般C..经常腹胀、打嗝，感觉不舒服
5、您一天喝多少水？
A.至少mlB.—mlC.少于ml
6、您的口腔健康吗？
A.健康，口气清新无异味B.一般C.不好，经常感觉口腔有异味
7、您排便状况良好吗？
A.很好，每天定时排便B.一般，不规律C.不好，经常便秘
8、您吃了生鲜食物后会怎样？
A.正常B.一般，偶尔感觉不舒服C.不好，一吃生鲜食物就爱拉肚子
9、您家中常备的肠道用药是哪一类？
A.中药B.抗生素药物C.速效止泻药
测试结果：
★健康：20—27分
恭喜您！您的肠道很健康，继续保持良好的生活习惯。
★一般：15—19分
可能您会偶尔感觉肠道不太舒服，提醒您要开始注意饮食规律，戒腥辣，常清肠少荤腥，注意每日定时排便，才能早日恢复肠道健康。
★较差：9—14分
拜托您！你的肠道已经发出严重警报了！另外医院做正规的肠道检查。要知道，健康从肠道开始哦！
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