对于痔疮，很多人认识上有误区。那些打着“根治痔疮”、“治疗痔疮无复发”、“不开刀、无痛苦”、“随治随走”医院诊所千万不能相信。首先，痔疮目前在医学上不能根治，治疗原则是改善患者症状，而不是消除痔疮本身;其次，痔疮切除后也不可能不复发，因为若你还保持不良的生活习惯，或怀孕等原因，又会产生新的痔疮;最后，无症状的痔疮无需治疗，有症状的痔疮才需治疗，且建议采用保守治疗，用药缓解症状，保守治疗无效才会建议做手术。还有最重要的一点，目前没有证据说痔疮会发生癌变，而一些无良医生常常拿痔疮会癌变来诱导患者，导致患者因害怕而做了本不需做的手术，徒增痛苦。与痔疮不同的是，肛瘘和结直肠则需要及早发现、及早治疗。
要有一副健康结实的“后门”，预防并早期发现肛肠疾病，我们必须做到以下几个方面：
一.养成良好的生活习惯
1.合理搭配饮食
饮食纤维素不足，过食油炸、辛辣，或饮酒过多，会减缓肠的蠕动，使粪便、毒素长时间滞留肠道，损伤肛肠，导致痔疮肛瘘的发生。所以，应多食、常食富含纤维素的蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、韭菜等。另外，每天吃一些大蒜或酸奶，能增加肠道内双歧杆菌数量，可促进肠蠕动。
2.养成好的排便习惯
每日定时上厕所，可养成稳定的生物钟与条件反射。只要每天早晨起床后喝一杯温开水，自然能刺激肠道蠕动而有便意。有条件的话，便后及时用温水清洗肛门。另外，不要长时间蹲厕所，在排便的时候看报、看小说等。
3.切忌久坐久站
办公室白领、教师及售货员等因长时间坐着久站久坐，会造成直肠静脉丛的血液回流受阻，使原本就血液循环缓慢的肛门，极易发生瘀血而罹患痔疮或肛瘘等肛肠疾病。要学会适当的调整自身情况，改变姿势。
二.加强肛肠的调理保健
1.腹式呼吸
身体放松，排除杂念，由鼻慢慢吸气，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动，每口气坚持10～15秒钟，再徐徐呼出，此时最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动。如此循环，保持呼吸均匀。这可有效改善腹部及盆腔的血液循环，对肠胃起到有节律的“按摩”作用，使肠胃蠕动加强，有效避免便秘、痔疮等肛肠疾病的发生。
2.提肛运动
每天不时地做提肛运动，每次收缩、提紧肛门10余次，可增强肛门括约肌力量，促进肛门直肠附近静脉血液回流，预防脱肛、痔疮及肛瘘等病。无论何时都可以练习。最好是每天早晚各做20～30次。
3.登山
登山是一项有趣又有益的有氧运动，在登山的过程中，不仅可以欣赏美景、放松心情、减缓工作压力，而且可以锻炼身体功能，提高身体的新陈代谢率，促进静脉血液回流加快，刺激肠胃蠕动，以及肠道的消化、吸收和蠕动功能，帮助排泄毒素与宿便，有效防止直肠癌的发生。
三.及早发现疾病的预警
1.每年进行1～2次肛门指检
肛门指检不但能发现痔疮、肛瘘及肛门息肉，而且能排查出七成以上的直肠癌。因为专科医生肛门直肠指检可检查到距离肛门9～10厘米，而中国人的结直肠癌60%～70%是直肠癌，而其中60%～70%为低位直肠癌(即距离肛门7厘米以下的直肠癌)，通过肛门直肠指检基本可以明确。
2.警惕大便的三种表现
①便血：痔疮出血鲜红，而结直肠肿瘤患者也可能出鲜红血，跟痔疮出血相似，故不少人会把大便出血误以为是痔疮的症状，结果耽误了最佳治疗时机。
②大便习惯改变：包括大便性状、次数的改变，如粪便中带着脓或黏液，便意频繁，便前肛门有下坠感及排便不尽感。
③便秘或不明原因的腹泻，特别是便秘与腹泻反复交替出现，或者引起腹痛，更应引起警惕。
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