长医院肛肠科主任周建华
教授、主任医师、博士研究生导师、硕士研究生导师
出诊时间：周一、周三上午
出诊地点：A
医生简介周建华主任医师是吉林省名中医、全国中医学会肛肠分会副主任委员、吉林省中医药学会肛肠专业委员会主任委员、中医外科硕士研究生导师、博士研究生导师、长医院肛肠科主任。、两年被长春市总工会评为“医德标兵”，年被中华中医药学会授予“全国中医肛肠学科知名专家”称号。年被吉林省卫生厅、吉林省中医药管理局评为“全省医德楷模”，年被吉林省总工会授予“五一劳动奖章”，年被吉林省人事厅授予“吉林省名中医”。
擅长结、直肠、肛门疾病诊治。擅长于痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、结直肠癌等疾病的手术治疗；擅长于对溃疡性结肠炎、便秘的中医药治疗；擅长对于结直肠癌术后的中医药调治。
人，每天必须要做的事就是吃喝拉撒睡，您看，这“拉”还真是每天都免不了啊！可，您的下盘，还好么？
据说，十男九痔，十女十痔。这痔疮似乎人人都有，也就是因为人人有，所以好像大家不怎么把它当病了。
大家都知道痔疮的症状吧？小小痔疮真是折磨，站不稳当还不敢坐，吃不敢吃喝不敢喝，就连睡觉都得趴着！
为什么会得痔疮呢？痔疮几乎是人人都会得的病，用“人吃五谷杂粮都会得病”来解释也行得通，但却不能触及根本原因。当然，现在对痔疮的发病有多种说法，但较合理的还是静脉曲张学说和饮食环境学说等。
静脉能回收血液的条件之一是，静脉长有静脉瓣，就像水管中的节门一样。而且这种静脉瓣的作用更像渔民在河中捕鱼的笼罩，鱼儿可以游进，但游出就不行了。静脉瓣的作用就是让血液可以向心脏回流，但不能倒流。
人的内脏中有一个大的静脉系统负责回收下半身的血液，这就是门静脉系统及其分支直肠静脉。它们有一个特点，没有静脉瓣。这也许是进化过程中人的身体系统并不完善的另一个体现，否则，为什么其他静脉系统有瓣膜，而门静脉系统没有呢？由此，便给人造成了麻烦，痔疮就是其中一种。
由于门静脉及分支直肠静脉没有瓣膜，加上人的直立行走，有地心引力的阻碍，下半身的血液回收到心脏就有一定的难处，所以肛门处的静脉会因血液的回收困难而淤积，造成静脉扩张。另外，直肠上、下静脉丛血管壁薄、位浅、抵抗力低，末端直肠黏膜下组织又松弛，都有利于静脉扩张，从而形成痔疮。
环境、行为方式，甚至遗传也是造成痔疮的重要原因。一些痔疮患者常有家族史，表明痔疮可能有遗传因素。但是，大量的痔疮发病也提示，人的食物、排便等生活方式与痔疮有直接关系。比如，发展中国家痔疮的发病率低，我国农村和非洲农村患痔疮者都少见，可能与高纤维食物饮食有关。
这张表格中，我们了解了痔疮的分型，那么到底哪些习惯让我们患上痔疮了呢？
1单一体位持续过久
据相关调查研究显示，长时间坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。因此，办公室人员一般每坐45~60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。
2喜好吃辣和饮酒
辛辣刺激食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。
3只吃精细加工食品
蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，防治大便秘结和痔疮，而精细加工的食品减缓了肠道的蠕动，容易堆积肠道垃圾。每人每天最好能吃新鲜蔬菜克。
4喝水太少
喝水太少可致粪便干燥和大便秘结。一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。另外，不宜喝过浓的茶，否则反而不利于大便的排出，容易对机体造成不利的影响。
5大便时间太长
大便不定时，大便时看书看报，大便时间太长，易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱，大便时看书看报，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮。
6便后不洗肛门
大便后肛门被大量粪汁污染，即使用再多的手纸擦拭，也难以清洁肛门，因为无法将肛门皮肤皱褶内的残粪去除，这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床，为此，便后必须用清水清洗肛门一次，如有条件，最好坐浴10~15分钟，这样可防止感染以及痔疮的发生。
7不注意劳逸结合
外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后，有些人通宵达旦搓麻将，未能正常休息，结果导致痔疮急性发作。
预防痔疮，我们这样做!从预防着手，是可以把痔疮的麻烦减少到最低程度的。预防首先要从饮食做起，这有助于防止大便秘结，保持大便通畅，因而减少痔疮的发生。选择富含纤维成分的食物，如青绿蔬菜、新鲜水果，包括芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道内有害物质和致癌物质，减少肛门静脉扩张。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、鳖肉、竹笋、蜂蜜等。
食物只是生活方式的一个重要方面，需要注意的生活方式还有很多。比如，生活要有规律，多进行体育锻炼有助于血液循环，促进胃肠蠕动，预防痔疮的发生。
预防痔疮还要养成定时排便的习惯，防止蹲厕时间过长；保持肛门周围清洁，注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮；避免久坐久立，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加，导致痔疮产生；注意下身保暖，保持血液通畅，多饮开水，避免缺水而引发肠道干涩和大便干结；常做提肛运动，全身放松，有意收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。另外，女性还要注意孕产期保健，孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水清洗肛门局部，改善血液循环。
当然，如果患了痔疮及时求医用药，往往事半功倍。对顽固性便秘应尽早治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠黏膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。痔疮本身并不能诱发癌变，不要谈到便血或摸到肛门口有小肉赘，就大惊失色，但也不要满不在乎，延误痔疮的诊断和耽误治疗。
痔疮对健康的影响非常大！一、易致贫血：便血是痔疮的主要症状，随着患者失血量增加会出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱、记忆力下降甚至眼花、耳鸣、久坐久蹲后突然站起，可导致虚脱或昏厥。严重时食欲下降，腹胀，下腹浮肿。
二、易致皮肤湿疹：由于痔块脱出括约肌松弛，黏液流出肛门外刺激周围皮肤，易导致瘙痒及皮肤湿疹，使湿疹久治不愈。
三、易致肛门功能失常：一方面导致肛门挛缩，排便困难；另一方面侵犯括约肌，易导致肛门失禁；便不尽；感觉总是下坠；引起便秘。
四、易致植物神经紊乱：可引起神经衰弱症状，因肛门部神经与股后皮神经和坐股后皮神经和坐骨神经联系密切，因此肛门疾患可引起腰部、骶骨、股后部位疼痛，还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。
五、痔—前列腺增生综合症，由于痔和前列腺紧邻，二者有同一的血管和神经，同时发病互相影响。
六、易引发妇科疾病：由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，直入阴道，引发妇科炎症。
七、可能诱发直肠肿瘤：痔疮若得不到及时治疗，病情不断加重，严重的会使细胞基因发生变化导致直肠肿瘤的产生，但目前无科学依据。
★痔疮可掩盖恶性肛肠病的症状，故有肛医院诊治和复查。痔疮一般不对机体健康造成严重危害，但痔疮的存在容易造成其他疾病的误诊。
痔疮与直肠癌最突出的相似症状就是血便，而息肉病、结肠炎、结肠癌、直肠癌等疾病，也同样会出现大便带血症状，在癌肿局限于直肠黏膜时，便血作为唯一的早期症状占很大的比例，可惜往往未被病人所重视。如果麻痹大意地自诊为痔疮，就很可能酿成大患。临床证实，到医院就诊的患者中，相当一部分的直肠癌病例在初期往往被误诊为痔疮，千万别让小小痔疮耽误了对直肠癌、结肠癌等疾病的诊断。所以提醒病人及家属一定要提高防癌保健意识，千万别让症状相似的痔疮掩盖了直肠癌！
★关于痔疮方面的内容，周建华教授还讲了很多，详情请大家收看2月23日晚16:40吉视都市频道《都市名医堂》栏目！
