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这几种食物少给孩子吃,个子不易长高特别

每个父母都希望自己孩子能有一双大长腿,高个子,能比别人“高人一等”。但其实孩子有70%左右是来自先天遗传的,剩下的30%左右则会受后天影响。

所以很多父母从小就特别注重孩子的饮食,我们都知道“钙”是孩子骨骼生长的必要物质。那各位宝妈知道哪些食物,反而可能会导致孩子长不高吗?下面就一起来看看吧。

第一,少喝加入糖精的饮料。

我们都知道小孩子比较喜欢喝带有甜味的饮料,但是一般这种甜味饮料中都加入了大量蔗糖和色素,但是摄入过多糖分可能会影响到孩子生长激素的分泌,导致孩子身体发育缓慢,身高自然也比同龄人矮了。

所以家长们在给孩子选择饮料时一定要注意了,平常也要多带孩子出门接受天然钙的补充,有利于孩子的骨骼发育。

第二,少吃油炸速食。

走在大街中,我们都会看到很多爱吃汉堡,炸薯条的孩子。也有不少的家长会给孩子吃这类油炸速食,认为这样既方便,又满足了孩子的口味。

但是这类油炸速食的原材料不卫生,里面含有添加了大量的防腐剂、食用香精等化学物质。经常给孩子食用这类食品,很有可能会导致孩子身体营养不良,影响到他们身体的正常发育。同时还会形成体内脂肪累积,长成我们所说的小胖墩。

以上就是要给孩子少吃的两种食品,各位宝妈都要谨记哦。小编只是以一个浅学者的观点来提醒各位家长,相信各位宝妈还有更好的育儿方法,宝妈们都可前来评论留下你的育儿经验哦。




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