糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
有一些人认为糖尿病的发物是大葱，这种说法真实吗？今天我们就来一起了解一下导致糖尿病的食物都有哪些。
述（最多18字糖尿病的早期症状
1.口渴口干
糖尿病容易影响到肾小管功能，出现肾小管吸收功能障碍时，会出现口渴多饮的现象。胰岛素的主要功能是将血液中的葡萄糖带入细胞内，葡萄糖进一步代谢并给机体提供能量。
如果由于机体胰岛素分泌不足，导致葡萄糖超过肾脏所能吸收的能力，尿液中会出现葡萄糖，此时属于高渗状态，可以把水分一起排出体外，排出的水分过多，机体就出现口干、口渴的情况。
2.多尿
糖尿病人群血糖含量过高，肾小管不能完全吸收肾小球过滤出的葡萄糖，最终出现渗透性利尿。通常糖尿病患者血糖越高，在尿液中含有的尿糖也就越多，尿量也越大。但是血糖中度或轻度增高时，多尿症状并不明显。
.眼病多发
视力减退，视网膜疾病突发等等，这些都可能是糖尿病的初期症状特征。四肢麻痹。倘若经常出现手退麻痹或者阵痛，那就有可能是属于糖尿病的初期症状了。还有一些糖尿病患者的初期症状表现为夜间小腿抽筋。
4.消瘦
因为胰岛素缺少，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分化加速来弥补能量和热量。
其成果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被很多耗费，再加上水分的丢掉，患者体重减轻、形体消瘦。
糖尿病的“发物”是大葱？
糖尿病可以适量吃葱，葱不是糖尿病发物。葱是日常生活中非常常见的食物，富含维生素、矿物质等，是糖尿病患者的良好食物选择和营养来源。
并且大葱的含糖指数比较低，糖尿病人食用后不会引起血糖升高，血糖偏高的人群应多吃新鲜的绿叶蔬菜。
但是大葱中的纤维素和膳食纤维，有助于促进胃排空，减少葡萄糖的吸收，但是需要注意避免一次食用过多。
还有，大葱具有一定的刺激性，若食用过多，可能会刺激胃肠道黏膜，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，因此建议少吃。
吃大葱对身体有什么好处
1.预防疾病
大葱中含有的多种成分均有抗病的效果，常吃大葱可以预防疾病。大葱中含有丰富的果胶，果胶可以明显减少结肠疾病的发生。
大葱中的蒜辣素在抑制疾病细胞的生长方面有很好的效果；大葱中的微量元素硒，可以降低体内亚硝酸盐的含量，在预防疾病方面也有很好的效果。
2.提高抵抗力
平时适当进食大葱对抵抗力提高有利，因为大葱中含有人体需要的维生素，而这些维生素适当补充，可以提高抵抗力。
如果在秋冬季节比较容易感冒，适当进食一些大葱还对感冒有预防作用，里面维生素含量丰富发挥的作用，抵抗力提高之后自然就不容易患病。
.发汗杀菌
中医认为，葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的功效。现代研究发现，葱含有大量的挥发油、大蒜辣素等有益成分，具有较强的抗氧化、杀菌作用。
冬季呼吸道疾病流行，人们经常吃葱可以帮助身体抵御细菌、病毒的侵害，有助于预防风寒感冒。
4.降低胆固醇
大葱能够降低坏胆固醇的沉积。常常吃大葱的人，即便肥胖过重，也不会提升胆固醇，身体健壮。
5.缓解疲劳
生葱能刺激性胃液代谢，有利于增进食欲。与含维生素B1较多的是食材一起服食，会推动食物中的木薯淀粉和糖转换为热量，缓解疲劳。
医生：预防血糖升高，6种食物尽量少吃
1.菱角
菱角是一种高淀粉食物，吃多了容易让餐后血糖上升，导致高血糖的出现。
更严重的是糖尿病合成肾病极易引发高钾血症，很多人会出现心律失常或肝昏迷的现象，这些几乎都是吃菱角造成的，所以糖尿病患者一定要严格控制含钾元素食物的摄入。
2.甘蔗
糖尿病患者在平时还要注意少吃甘蔗这种水果，因为甘蔗中的糖元素含量相对较高。
尤其是果糖与葡萄糖十分容易被人体吸收利用，从而就会促使体内血糖出现升高的情况加重病情的发生。
所以，这也是建议尽早戒口的，避免影响到血糖的稳定，诱发并发症。
.瓜子
瓜子遇到逢年过节、聚餐聚会之类的社交活动时，它绝对是不可或缺的。
而且只要开始就很难停下，可瓜子是高脂肪含量食品，特别是含有大量不饱和脂肪酸，长期大量的食用就会导致油脂摄入超标。
这些物质进入人体被吸收后会转化为糖分，从而引起血糖的升高，所以瓜子对于高血糖人群来说还是少吃为妙，切不可贪嘴。
4.酒
大量喝酒会对体内的糖代谢造成一定的影响，研究发现，酒精进入体内后会代谢成乙醛，以前会影响肝脏的糖代谢，造成糖代谢紊乱的情况发生。
过量喝酒还会造成胰岛损伤，胰岛功能受损之后，会影响到胰岛素的分泌，血液当中的葡萄糖浓度升高会诱发糖尿病。
5.甜食
糖尿病的患者还要尽量避免食用甜食或是高糖分的水果，人体对于蔗糖以及葡萄糖吸收的速度是很快的。
这些糖分被人体吸收以后，会迅速的影响到体内的血糖，引起血糖升高，对于血糖的控制是非常不利的，如果患者毫无顾忌的使用，还有可能会加重病情。
6.干大枣
女性朋友对于干大枣都很熟悉，在例假期间喝大枣红糖水能够缓解痛经情况，补充女性气色。同时它也是一个美容养颜的滋补品，适当的吃一些干大枣，可以为生命活动补充营养物质。
据调查研究显示：大枣当中的含糖量每克中含有20克以上的糖分，要比其他水果糖含量都高。不建议糖尿病患者大量吃枣，避免血糖不受控制。
